Ermina Ofidou
Psychologue clinicienne - psychothérapeute
Practicienne EMDR
Adolescents & Adultes
Lyon 3
Reconnaître le besoin de soutien est souvent une démarche empreinte de courage et marque un tournant important vers le changement.
Peut-être ressentez-vous le besoin de comprendre ce que vous traversez, de mettre des mots sur des ressentis, ou encore de trouver des solutions pour avancer autrement ?
En tant que psychologue clinicienne à Lyon, je vous propose un accompagnement bienveillant et sur mesure. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute, d’exploration et de compréhension. Ensemble, nous travaillerons à éclairer ce qui semble flou, à apaiser ce qui est douloureux et à envisager des perspectives qui vous ressemblent.
Chaque personne est unique, tout comme son cheminement. Mon rôle est de vous aider à renouer avec vos ressources et à retrouver un équilibre qui vous convient.
Il est naturel, qu’avant ce premier pas, de nombreuses questions traversent votre esprit : quelles modalités ? Quel rythme ? Quelle thérapie ? Quel type de relation ? Quel contact avec le psychologue ?
Et si ce moment marquait le début d’un nouveau chapitre de votre vie ?
Pourquoi consulter un psychologue ?
La demande en thérapie peut évoluer en fonction de vos besoins spécifiques et du moment de votre vie. Elle peut parfois se concentrer sur une problématique précise ou une situation particulière à une période donnée. Chaque thérapie est entièrement adaptée à la singularité de chaque personne, car chacun porte en lui une histoire et des besoins uniques.
La psychothérapie ne s’adresse pas uniquement aux personnes qui traversent des moments de souffrance ou de mal-être. Elle peut également être une démarche volontaire pour mieux se comprendre, explorer ses limites, accepter ses fragilités, et renforcer ses ressources personnelles.
C’est un espace qui permet de mieux gérer ses projets, de surmonter les obstacles du quotidien, et aussi de libérer son potentiel créatif. Ce cheminement intérieur ouvre la voie à un équilibre plus profond et à une relation plus apaisée avec soi-même et avec les autres.
Quels sont les principaux motifs de consultation à mon cabinet ?
- - Avancer dans ses projets, mettre en œuvre une grande étape de sa vie, travailler sur soi...
- - Addictions (alcool, stupéfiants, jeux, sexe…)
- - Anxiété, dépression, burn-out, deuil...
- - Victimes d’attouchements/agressions sexuelles
- - Actes autodestructeurs, comportements à risque, auteurs d’agressions...
- - Troubles du comportement alimentaires, troubles de la sexualité, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), troubles de l’humeur, troubles de stress post-traumatique...
- - Maladies somatiques, douleurs gynécologiques...
- - Violences conjugales et troubles du comportement
- - Conflits au sein de la famille, divorce et séparation des parents...
- - Phobie scolaire, difficultés scolaires...
Mes valeurs
Une écoute
attentive
Ma première mission, au-delà d’une écoute attentive, est d’offrir un espace, neutre où il est possible de s’exprimer.
Une relation de confiance
L’instauration d’une relation de confiance avec le psychologue est nécessaire afin que vous puissiez ouvrir les portes de vos pensées, de vos inquiétudes et de vos difficultés. Cela nécessite du temps afin que la psychothérapie puisse être pertinente.
Une communication saine
Enrichie des différentes expériences professionnelles que je mettrai à votre disposition, nous établirons, en toute confiance, les bases d’une communication saine et bénéfique.
Un espace bienveillant
Je vous propose un accompagnement dans un espace bienveillant et de non-jugement.