Comment se déroule la consultation ?
Je vous reçois dans mon cabinet, situé dans le 3ème arrondissement de Lyon, 32 rue de la Part Dieu.
Le premier rendez-vous est le temps d’une rencontre. Nous allons faire connaissance, je vais vous expliquer le cadre de la psychothérapie et nous allons échanger sur vos attentes et vos besoins
Si vous êtes un adulte
L’entretien individuel dure 45 minutes. Il s’agit d’un temps d’échange où je vous invite à partager des informations sur vous, votre histoire, et le contexte de notre rencontre. Cela me permet de mieux comprendre vos besoins et de vous proposer un accompagnement personnalisé. Ensemble, nous clarifierons votre demande, et nous évaluerons comment je peux vous accompagner en fonction de mes compétences et des outils thérapeutiques que je propose.
J’adopte une approche intégrative et assez large, ce qui me permet de travailler sur une variété de problématiques avec les adultes que j’accompagne, tout en respectant leur individualité et leur parcours. Mon objectif est de créer un espace d’écoute bienveillant, où vous pouvez vous exprimer librement, tout en mettant en place un projet thérapeutique qui vous aide à avancer dans vos réflexions et à trouver des solutions adaptées à votre situation.
Si vous êtes un adolescent
Il est également possible d’organiser un entretien avec la présence de la famille, ce qui permet de compléter les informations sur son histoire, d’entendre le point de vue des proches et de travailler ensemble sur la problématique. Cette approche favorise la compréhension mutuelle et l’implication de la famille dans le processus thérapeutique.
Un compte-rendu peut être proposé aux parents, soit par téléphone, soit lors d’un rendez-vous au cabinet, afin de leur faire part de l’évolution de la situation et de discuter des étapes suivantes du suivi. Mon objectif est de garantir une prise en charge respectueuse et adaptée aux besoins de l’adolescente, tout en impliquant la famille dans le processus de soutien.
A la fin de l’entretien, nous fixerons la périodicité de rencontre en fonction de votre problématique, vos moyens et votre disponibilité.
La thérapie n’est pas une solution miracle. Il faudra du temps pour en observer les effets positifs. Les éléments de compréhension nécessitent du temps afin qu’ils puissent prendre forme. Une thérapie est un processus, un cheminement qui nécessite du temps et de l’investissement tant pour vous que pour le thérapeute.
La thérapie EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
Ce type de séance dure environ 1 heure. Avant de commencer cette thérapie, une séance d’évaluation est nécessaire afin d’établir le protocole de notre travail ensemble. Gardez à l’esprit que quelques séances de rencontre sont nécessaires pour construire une relation de confiance. De plus, il est important de souligner que cette thérapie nécessite un engagement de la part du patient.
Il s’agit d’une thérapie brève et efficace. Cette thérapie est recommandée pour les personnes souffrant d’un stress post-traumatique, pour traiter des phobies, des attaques de panique, pour les victimes d’attouchements sexuelles, victimes d’accidents, d’opérations chirurgicales, de brûlures, pour les victimes d’une attaque criminelle et dans le cas d’un deuil non résolu.
La première séance d’EMDR est un entretien où vous êtes invités à m’exposer votre problématique. Cette séance est facturée comme un entretien classique parce qu’elle s’inscrit dans le cadre d’une évaluation.
Si nous décidons ensemble que cette technique vous est adaptée, je vous expliquerai plus analytiquement le déroulement ainsi que le protocole à suivre.
Les Tarifs
Consultation de psychologie d’adulte : 60 euros
Consultation de psychologie d’adolescent : 60 euros
Thérapie EMDR : 80 euros